Женский журнал QLi.ru
О женском журнале QLi.ru


великий постСегодня пост соблюдают многие. Для одних это порыв души, для других — дань моде, а третьи и вовсе надеются похудеть. Но пост и диета — совершенно разные вещи. Попробуем разобраться.

(далее…)

похудеть за неделюДа, можно. Затяжные праздники и выходные дают о себе знать, поэтому для тех, кому за это время «посчастливилось» поправиться, я предлагаю познакомиться с диетами, которые помогут похудеть быстро за неделю. 

(далее…)

что делать в полнолуниеБлижайшие полнолуния в 2015 году будут 26 ноября и 25 декабря. С древнейших времен полнолуние считалось энергетически сильным периодом. Причем на женщин эта фаза Луны намного сильнее, чем на мужчин. И все же, несмотря на то, что у многих ночи полнолуния вызывают тревоги, это время можно и нужно прожить с пользой.

(далее…)

Тыквенная диета

Октябрь

26

тыквенная диетаТыква — овощ сказочный. Вспомните сказку про Золушку или известный праздник необычный Хэллоуин. Но и в обычной жизни тыква творит чудеса. Например, тыквенная диета помогает сбросить 8 кг за 2 недели!

(далее…)

диета любимаяДиета «Любимая» на сегодняшний день — одна из самых популярных. Многие девушки в Интернете рассказывают, как диета «Любимая» до и после на них повлияла. Авторы этой диеты обещают, что можно сбросить 8-10 килограммов за неделю. В чем же секрет этой диеты?

(далее…)

ужин минус менюВ прошлой статье мы стали говорить о такой диете, как диета «Ужин Минус», о ее особенностях, принципах питания, а также о том, что можно, а что нельзя в этой диете. Оказалось, что «можно» гораздо больше, чем всяких «нельзя». Ужин по системе минус подходит всем, кто не готов отказаться от вкусной и любимой еды.

(далее…)

ужин по системе минусДиета «Ужин Минус» появилась в Америке, но и в Европе она по-прежнему считается одной из самых популярных. Это связано с тем, что у этой диеты очень простой принцип: отказ от ужина.

(далее…)

быстрый способ похудетьЛето в самом разгаре. Период отпусков — тоже. И каждая из нас хоть немножко, но все-таки мечтает подкорректировать свою фигуру, чтобы чувствовать себя более уверенной, как в летнем платье, так и в купальнике. Но для того, чтобы добиться видимого результата, не нужно сидеть на изнурительных диетах. Есть один, но самый эффективный способ похудеть!

(далее…)

сыр

Многие диетологи при тренировках и для желающих похудеть рекомендует есть почаще сыр. Однако, необходимо разобраться, почему и какие сорта для этих целей больше всего подходят. 

(далее…)

sekret-pohudeniya

Выбирая для себя путь похудения, необходимо помнить, что диеты избавляют от лишних килограммов только на время. По истечению часа «Х» изголодавшийся организм, которому снова разрешают ранее недоступные блюда, незамедлительно возвращает потерянный за диету вес, периодически удваивая, а то и утраивая то, от чего удалось избавиться. (далее…)