Женский журнал

К пляжному сезону мы, как правило, готовимся заранее, чтобы убрать лишнее с талии и бедер. Но стоит лишь добраться до отела и питания словно переклинивает: «Я же в отпуске! Один раз живу! Все включено!». И в итоге поглощаем такое количество еды, что диву даешься. (далее…)

«Нет ничего проще, чем бросить курить. Я сам проделывал это уже десятки раз.»

Марк Твен

Начать курить, как известно, очень легко. Для кого-то одна-две затяжки — это уже привычка и очередная покупка палочек-убийц. А кто-то растягивает эту привычку на всю жизнь, считая, что стоит только захотеть — и она отступит. Однако, когда курить уже нет ни желания, ни денег, ни сил, ни здоровья, вдруг оказывается, что избавиться от этой пагубной привычки не так уж и легко. (далее…)

Американская кардиологическая ассоциация опубликовала результаты проведённых исследований среди любителей чая на основе мета-анализа. (далее…)

Когда-то люди даже не задумывались о том, что их питание неправильное и чрезмерное злоупотребление некоторыми продуктами может привести к негативным последствиям. (далее…)

Не смотря на то, что каждая пора года- это определенный сезон различных фруктов и ягод, нам всегда доступны сухофрукты. Они не только вкусные, но и полезные. Правда, хочу сразу оговориться: компот из сухофруктов — всего лишь жидкость, где практически не осталось полезных витаминов и микроэлементов. (далее…)

Сегодня пост соблюдают многие. Для кого-то это порыв души, вера в очистительную силу,  для кого-то — дань моде, а кто-то просто хочет похудеть за счет строгого ограничения. Безусловно, соблюдение поста только с целью похудеть осуждается, как церковью, так и врачами. Это не только не правильно, но и не эффективно. Ведь, как известно, такие килограммы возвращаются в два раза быстрее. Совсем скоро заканчивается Великий пост у православных. Отвечаю на несколько самых распространенных вопросов. (далее…)

Принято считать, что в современном мире человек, в основном, ведет активный образ жизни. Это утверждение весьма далеко от правды. У большинства из нас сидячая офисная работа, все передвижения по городу мы совершаем на транспорте, лишь единицы передвигаются по городу пешком. (далее…)

Сегодня, впрочем, как и во все времена, каждая девушка хочет выглядеть красиво. Стройная фигура, ухоженное лицо, чистая и гладкая кожа – вот к чему стремится каждая красавица. Однако наиболее распространённой проблемой всех девушек является проблема лишнего веса. Огромное количество женщин из года в год упорно ведёт борьбу с лишними килограммами, но результатов добиваются немногие. (далее…)

Испытываю проблемы со спиной, направили на массаж. В кабинете оказался настолько волшебный массажный стол, купить который захотелось и себе домой! Как рассказала девушка-массажист, их лечебное заведение приобретало такой стол на сайте http://butterflymassage.com.ua/. (далее…)

Этот вид массажа совсем недавно стал популярен среди женщин. И неспроста! Вакуумная технология размягчает жировые слои и улучшает циркуляцию крови, мышцы приходят в тонус, кожа восстанавливается и подтягивается, ей возвращается гладкость и эластичность. (далее…)