Если вы интересуетесь новостями в области здоровья и красоты, то эта статья — для вас! Мы собрали необычные, но очень полезные новости в области здоровья души и тела со всего мира.

Не секрет, что домашние любимцы помогают нам быстрее справиться с неприятностями и пережить всякого рода стрессы. так, немецкие геронтологи сделали интересный вывод: хозяева кошек и собак живут примерно на 10 лет дольше, чем те, кто не держит дома животных! Доказано, что кот-антистресс или собака-антистресс — это не пустой звук. Само присутствие в доме питомца облегчает головные боли, стабилизирует работу сердца. А, согласно исследованиям израильских ученых, этот эффект возможен и на расстоянии. Достаточно во время стрессовой ситуации представить, что вы сейчас поглаживаете свое домашнее животное, и это поможет вам снять напряжение.

Эксперты из Монреальского института сердца определили, что регулярные физические упражнения — это польза не только для тела, но и для ума. Повышение умственных способностей связано с увеличением притока кислорода к головному мозгу. Так что ум можно тренировать не только в библиотеке, но и во время занятий спортом.

Оказывается, заниматься йогой можно не только на полу, но и в специальных качелях-гамаке. Это абсолютно новая комплексная методика, которая становится все популярнее в фитнес-клубах. Это система упражнений, которые сочетают в себе принципы йоги, танцев, пилатеса и физкультуры. Такая методика, как «йога в гамаке», позволяет улучшить осанку, гибкость, снимает нагрузку с позвоночника.

Еще одно открытие ученых — рискованное белье. Так, доказана зависимость узких лямок бюстгальтера и головных болей. Если ваши лямки бюстгальтера узкие и впиваются в тело, то они пережимают шейный нерв, идущий от шеи к плечу. В следствие чего, возникают головные боли, который приобретают постоянный характер. От плеча боль может даже отдавать в руку. Так что тщательно подбирайте белье по размеру. Поверьте, красота таких жертв не стоит!!

Надежда Кузнецова, по материалам Интернет