Очищающая диета
Июнь
7
Согласна, в 21 веке наука настолько шагнула вперед, что элементарные овощи которые покупаем на рынке уже подверглись воздействию химикатов – а так как не у всех есть возможность выращивать на своих грядках все натуральное, приходится периодически чистить свой организм от так называемых шлаков.
Проявление этих шлаков — самое разнообразное, у кого-то выскакивают прыщики, кто-то недоволен состоянием кожи, кто-то чувствует себя не на коне после праздников. В чем же суть так называемой очищающей диеты? В употреблении каких-либо фруктов и огромном количестве минеральной воды. Либо второй способ – в обильном питье исключительно свежеприготовленных соков определенных фруктов или овощей. Последователи этой диеты убеждены в пользе очищающей диеты при потере веса. А о том, как избавиться от целлюлита вы можете прочитать на этой странице http://www.izbavitsya-ot-cellyulita.ru/. Действенные методы сделают вас стройной очень быстро.
Приблизительный суточный рацион
Завтрак: Среднего размера яблоко и стакан минеральной воды.
Обед: Два банана и два стакана минеральной воды без газа.
Ужин: Фруктовый салат из ананаса с земляникой или клубникой.
Плюсы очищающей диеты
- Диета стремительно начинает выводить все шлаки из вашего организма, а значит и улучшается цвет лица, и целлит потихоньку уходит, и ваш мозг больше не думает о вздувшемся животе.
- Продолжительность диеты – всего пару дней и вы обретете легкость и очищение всего организма.
Минусы
Такого рода диета не направлена на длительное время с целью похудеть – она как профилактическая мера – почистить организм от токсинов, использовать ее можно лишь несколько раз в сезон.
Комментарии