Паровая ванна
Январь
18
Паровая ванна для лица уже многие годы считается одним из самых эффективных средств для очищения кожи от токсинов и грязи. Кроме того, паровая ванна помогает насытить клетки кожи кислородом и открыть поры.
В результате чего активные вещества из кремов, которые используются после процедуры, проникают глубже и приносят максимальный эффект. И, конечно же, травы, эфирные масла, которые добавляются в паровые ванночки, хорошо влияют не только на лицо, но и успокаивают весь организм.
ВАЖНО: паровые ванны запрещено делать в период обострения любых кожных заболеваний, бронхиальной астме, при сердечно-сосудистых заболеваниях и куперозе!
Паровая ванночка для лица. Как делать?
1. Очистите лицо и шею тоником, вокруг губ и глаз нанесите жирный крем. Если кожа сухая, то все лицо пропитайте кремом. Волосы обязательно спрячьте под шапочку или полотенце. Кстати, как раз в этот же период можно запросто сделать простые и эффективные домашние маски для восстановления волос, чтобы убить двух зайцев сразу.
2. Свежие травы залейте кипятком в широкой посуде. Если у вас сухие травы, тогда заранее заварите их в течение 20 минут в пропорции 2 ст. л. травы на 2 ст. воды. А уже после вылейте в кастрюлю с кипятком. Эфирные масла добавляйте так: 10 капель на 1 л жидкости. Лучше всего делать паровую ванночку или на травах, или на маслах. Смешивать их вместе можно не чаще 1 раза в месяц.
3. Дайте воде остыть до 50 градусов. Укройтесь большим полотенцем, наклонитесь над посудой, закройте глаза и дышите. Если у вас жирная кожа, то паровую ванну следует делать не более 10 минут. Для нормальной кожи хватит и 8 минут. А сухой достаточно 5 минут. Если кожа смешанная, ванночка будет длиться не более 7 минут.
4. Промокните лицо полотенцем после завершения процедуры. Сухую и нормальную кожу протрите тоником и обязательно нанесите крем для лица. Для жирной кожи желательно сначала сделать пилинг и ополоснуть лицо сначала теплой, а затем прохладной водой. Кстати, если у вас шелушащаяся кожа, то паровые ванны можно делать не чаще одного раза в 2-3 месяца, для сальной кожи допустим режим: 1 раз в 2-3 недели.
Паровая ванночка для лица. Какие травы и масла выбрать?
Травы и масла для паровой ванны зависят, естественно, от типа кожи. Вот примерный список.
Для всех типов кожи: ромашка, солодка, роза, лавровый лист.
Нормальная кожа: бергамот, герань, гвоздика, чабрец, фенхель.
Сухая кожа: цедра апельсина, одуванчик, алтей, окопник.
Жирная кожа: мелисса, лаванда, фенхель, липовый цвет, морская соль, дубовая кора, розмарин, березовая кора, цедра лимона, вербена.
Пигментированная кожа: лист черной смородины, бергамот, лаванда, кедр, можжевельник, тысячелистник, лимон, тысячелистник.
Зрелая кожа: крапива, гвоздика, корица, имбирь, мята, шалфей, эвкалипт.
Отличная альтернатива паровым ваннам для лица — горячие компрессы. Больше всего они подойдут для сухой и чувствительной кожи. Воду для горячего компресса готовят по тому же принципу, как и для ванны, но в этом случае в ней смачивают марлю с отверстиями для глаз, носа и рта. Накладывают такой компресс на лицо на 5-10 минут.
Один из самых эффективных горячих компрессов — это компресс для упругости кожи. Для того, чтобы сделать эту процедуру безболезненной и эффективной, сделайте следующее:
— густо намажьте лицо жирным кремом для лица и положите на нее марлю, смоченную в теплой воде;
— через 2-3 минуты снимите марлю, снова нанесите крем на лицо;
— окуните марлю в горячую воду и наложите на лицо, держите ее на лице, пока не остынет;
— снимите марлю, смажьте кожу кремом;
— намочите марлю в холодной воде и положите на лицо;
— в завершение протрите кожу кусочком льда, похлопывающими движениями нанесите крем для лица. И только после этого можно делать зимний макияж для разных типов кожи.
Сияйте! И оставайтесь красивыми всегда!
Алена Метельская
Комментарии