Женский журнал QLi.ru
О женском журнале QLi.ru


грудьЗабирая регистрационные номера на автомобиль я попала в место, где концентрация мужчин на 1 метр квадратный прошло зашкаливала. В связи с тем, что в очереди пришлось провести не один час, я волей-неволей стала следить за ними глазами. Оказалось, что первый взгляд при появлении женщины мужчины бросали на грудь и на попу (что не удивительно). Причем, неважно, какого размера обе части. Порывшись в интернете, обнаружила поразительный факт: оказывается, созерцание женской груди любого размера продлевает мужчинам жизнь! (далее…)

сборная по баскетболуНаблюдая за ходом чемпионата Европы по баскетболу, который проходит в Польше, в очередной раз убеждаешься в неспособности создать боеспособную команду из казалось бы неплохих игроков. Игроки женской сборной России выступают в ведущих клубах Европы: «УГМК» и «Спарта Видное», но создать команду, которая бы побеждала остальных, главный тренер Соколовский не может. (далее…)

женский футболВ наше время футбол —  одна из самых популярных игр в мире. Любой человек знает, что для игры  нужен мяч, пара ворот, мужская команда футболистов, и, конечно же, поле. Но почему-то никто не вспоминает о девчонках, будто бы их и не существует в мире футбола. Некоторые ребята считают, что футбол – дело для настоящих парней, что девчонкам в таком виде спорта нечего делать. Однако те, кто так думают, глубоко заблуждаются. (далее…)

йогаКак-то мы вместе с подругой обедали. Она довольно скромно ограничилась  стаканом чая и маленьким бутербродом хлеба и сыра. Увидев мой комплекс из первого и второго, она с огромным удивлением спросила:
— А ты разве не на диете?
-Диеты? Господи, о чём ты говоришь, какие диеты?! Успокойся! Я полноценно ем и до шести и после, не отказывая себе ни в чём.
— Но как ты держишь такую форму?
— Единственный секрет – это пробежки и… занятия йогой! Только вот  если пробежки развивают мою силу воли, занятия йогой я жду с нетерпением.
Но обо всём по порядку…
(далее…)

упражнения для живота, грудиНи для кого не секрет, что большинство девушек к сезону отпусков мечтают сделать свою фигуру идеальной, и незадолго до наступления долгожданного времени года начинают мучить свой организм всевозможными диетами и голоданиями, огромными физическими нагрузками и литрами скупают в аптеках и магазинах косметики моделирующие крема, чтобы избавиться от ненавистного животика, боков или целлюлита. (далее…)

Сидим целый день, втупившись в компьютер, ведём деловые переговоры… Работаем, работаем,работаем. Спина устаёт, ноги затекают, шею сводит. Можно продолжить. А ведь жизнь — это движение! Что делать, когда времени на фитнес «до» или «после» работы   нет? — Совместим! (далее…)

gymnastic.jpgМы заняты повседневными делами. Ходим, стоим, стоим, имеем дело с различными вещами и инструментами. И в этой круговерти дел часто жалуемся  на боль в спине, ногах, пояснице. И часто не знаем, что облегчить жизнь в наших силах. (далее…)

Полюби себя

Декабрь

11

143p_bdance1-1.jpgCпорт — неотъемлемая часть совершенной фигуры. Совсем неправильно думать, что поддерживать своё тело в хорошей форме следует только перед началом летнего сезона.
Именно поэтому, заняться своей фигурой можно, и нужно именно сейчас. (далее…)

face.jpgВсе ближе и ближе зима, и мы всё чаще и чаще укутываемся в тёплую одежду. Однако, доподлинно известно, что мужчины больше внимания обращают на обнажённые или полуобнаженные части  тела. И как же привлечь мужчину зимой, если ваша прекрасная, пышная грудь спряталась под толстым свитером и теплой шубкой, а стройные ножки и плоский животик скрывают бесчисленное множество колготок и брюк? Но не стоит отчаиваться и выкидывать все теплые вещи, и бороздить улицы в легком платьице в тридцатиградусный мороз…Так вы только заболеете, а больная женщина — не самое привлекательное зрелище… Остаётся только один выход — превратить единственно открытую  или полуоткрытую(если её закрывает элегантный шарфик) часть тела, а именно, —  лицо в шедевр. Следовательно, пора заняться Фейсбилдингом! (далее…)

41181.jpgВ среднем за зиму человек набирает от 2 до 5 кг. Причины в основном кроются в сезонных особенностях обмена веществ. А ещё мало кому удаётся пройти длинную череду праздников без ущерба для фигуры. И чтобы услышать от подруг весной завистливое «как ты похудела!», нужно прибегнуть к небольшим « обманкам». (далее…)