Женский журнал

На сегодняшний момент уже не модно вести не здоровый образ жизни. Как раз наоборот – тенденция такова, что многие начали задумываться о своем здоровье. Теперь все чаще можно встретить людей, которые бегают по утрам, следят за питанием, отказались от каких-то вредных привычек и т.д. (далее…)

Вы решили заняться спортом и при этом не выходить из дома, чтобы всегда поддерживать ваш в организм в необходимом жизненном тонусе? (далее…)

Для каждого из нас предпочтительнее тот или другой вид спорта. И при выборе конкретного направления очень хочется даже во время так занятий выглядеть привлекательно и в то же время чувствовать себя удобно. Девушки в основном предпочитают такие занятия, как фитнес, аэробика или шейпинг. Все эти тренировки направлены в первую очередь на коррекцию недостатков фигуры, похудение и укрепление отдельных групп мышц, или же всего организма в целом. (далее…)

Сегодня современные женщины огромное внимание уделяют своей фигуре. Естественно, у женщины, которая тщательным образом смотрит за собой, ни о каком лишнем весе и речи идти не может. Для поддержания себя в хорошей физической форме женщины чаще всего предпочитаются обращаться к современным модным диетам. (далее…)

Боулинг всегда приносит много незабываемых минут и массу впечатлений. Было время, когда про боулинг знали только понаслышке по телевизору. Шагнув в двадцать первый век, когда окно в Европу, больше не закрывалось, общество познакомилось с традиционной европейской игрой. (далее…)

19 июня 2012 год — такой важный день, который с нетерпением ждала, в первую очередь, вся Украина, а в особенности болельщики футбола, а также вся Европа. Ну, ещё бы, ведь на эту дату был назначен многорешающий матч Англия — Украина. Миллионы людей и одно сердцебиение… Казалось, ничего не сможет испортить настроения, ведь каждый прогнал свою грусть, как минимум аж на три подзатыльника!:))) (далее…)

Они бегут-бегут-бегут…
С наступлением весны, на улицах и парках все чаще можно встретить бегунов. Профессиональных и непрофессиональных. Одним словом, людей, которые ведут здоровый образ жизни и стремятся поддерживать себя в хорошей физической форме. (далее…)

Летние Олимпийские игры – это то зрелище, которое радует любителей спорта только 1 раз в 4 года. И 2012 год стал как раз тем радостным годом. Тридцатые Олимпийские игры пройдут в Лондоне с 27 июля по 12 августа. Кстати, в столице Великобритании игры пройдут уже в третий раз – ранее это происходило в 1908 и 1948 годах. На право принимать участников Олимпиады, кроме Лондона, претендовали так же Мадрид, Москва, Нью-Йорк и Париж. (далее…)

В просторном уютном фитнес-зале –  приглушенный свет, горит свеча в аромалампе, выполненной в восточном стиле, звучит приятная расслабляющая музыка… «Медленный глубокий вдох, тянемся высоко-высоко и представляем все самое хорошее, — произносит красивый женский голос. – А теперь – выдох… Все плохое от вас уходит…» (далее…)

Еще один месяц — и календарь откроет новую страницу — золотую осень. Именно поэтому, если позволяет погода и свободное время, спешите на пляж и поворачивайтесь  прямо к солнцу. Если вы не любите просто лежать на песке, а предпочитаете активный отдых, то все это можно совместить. (далее…)